Danh mục: Hỗ trợ xã hội và xây dựng mối quan hệ lành mạnh

Danh mục này tập trung vào tầm quan trọng của các mối quan hệ xã hội đối với sức khỏe tinh thần. Nội dung giải thích cách duy trì kết nối với gia đình, bạn bè và cộng đồng, tìm kiếm sự hỗ trợ khi gặp khó khăn, cũng như xây dựng các mối quan hệ lành mạnh để giảm căng thẳng và nâng cao trạng thái tinh thần tích cực.